Sivananda Yoga Vedanta Hanoi Center

Sivananda Yoga Vedanta Center

Trung tâm Yoga Hà Nội

Tìm lại sự cân bằng và bình an giữa lòng Hà Nội. Bước ra khỏi nhịp sống hối hả của thành phố, vào một không gian dành riêng cho thực hành yoga truyền thống, thư giãn sâu và nuôi dưỡng đời sống tinh thần.

Yoga Class in Hanoi

Lớp Yoga tại Hà Nội — Chào mừng bạn đến Sivananda Yoga Vedanta Center Hà Nội.

Trung tâm nằm gần Hồ Tây, thuộc phường Quảng An, quận Tây Hồ — một trong những khu vực yên tĩnh của Hà Nội, không gian tĩnh lặng nhưng vẫn thuận tiện di chuyển từ trung tâm thành phố.

Đây là nơi học viên và khách ghé thăm có thể tạm rời nhịp sống bận rộn thường ngày, kết nối lại với sức khỏe, sự cân bằng và bình an nội tâm thông qua thực hành yoga cổ điển.

Trung tâm đón cả người nước ngoài và người dân địa phương, tạo môi trường hỗ trợ cho việc thực hành đều đặn, học hỏi và phát triển bản thân. Từ người mới bắt đầu đến người đã thực hành lâu năm, ai cũng tìm được chỗ cho mình.

Không chỉ là một phòng tập, trung tâm còn là nơi gặp gỡ của các Karma Yogi và học viên đã hoàn thành Khoá Đào Tạo Giáo Viên Yoga Sivananda (TTC) — cùng thực hành, cùng phục vụ vô vị lợi, và cùng giữ gìn bầu không khí an lành của nơi này.

Hoạt động

Một không gian nâng đỡ cho thực hành mỗi ngày

Lớp Yoga mở cho mọi người

Lớp Yoga mở cho mọi người

Lớp hằng ngày, mở cho tất cả mọi người, với nhiều lựa chọn linh hoạt: học lẻ từng buổi, thẻ tuần hoặc thẻ tháng.

Khoá Yoga cổ điển cho người mới

Khoá Yoga cổ điển cho người mới

Khoá học có lộ trình, giới thiệu nền tảng của yoga cổ điển — Tập luyện đúng cách (Asana), Thở đúng cách (Pranayama), Thư giãn đúng cách (Savasana), Ăn uống đúng cách, Tư duy tích cực và Thiền định.

Buổi học thử (Miễn phí)

Buổi học thử (Miễn phí)

Một buổi đầu tiên để bạn làm quen với cách thực hành và không khí của trung tâm.

Yoga trị liệu

Yoga trị liệu

Các bài tập nhẹ nhàng, mang tính trị liệu, phù hợp với mọi trình độ và thể trạng, hỗ trợ quá trình hồi phục và thư giãn.

Workshop (Yoga & Ayurveda)

Workshop (Yoga & Ayurveda)

Các buổi workshop định kỳ với nhiều chủ đề xoay quanh yoga cổ điển, sức khỏe và lối sống toàn diện.

Satsang cộng đồng (Miễn phí)

Satsang cộng đồng (Miễn phí)

Buổi sinh hoạt hằng tuần vào thứ Tư và Chủ nhật, gồm thiền định, kirtan (hát tụng) và chia sẻ triết lý yoga — một không gian để kết nối, lắng lại và cùng nâng đỡ nhau.

Khoá tu Yoga và lưu trú dài ngày tại Hà Nội

Phần lớn những người tìm một khoá tu yoga ở Hà Nội đều đang hỏi cùng một câu rất thực tế: liệu có thể vừa thực hành vừa nghỉ lại ở cùng một nơi, thay vì mỗi sáng phải di chuyển từ khách sạn đến lớp. Trung tâm có thể hỗ trợ sắp xếp chỗ nghỉ tại Tây Hồ, nhưng đây không phải một khoá tu trọn gói — không có chương trình cố định và không có mức giá công bố.

Nếu bạn dự định ở Hà Nội vài ngày, hoặc một giai đoạn thực hành dài hơn, hãy liên hệ trực tiếp với trung tâm, cho biết thời gian bạn muốn đến và dự kiến ở trong bao lâu. Các lớp hằng ngày không phụ thuộc vào việc bạn có nghỉ lại gần đó hay không: hình thức tập lẻ theo buổi, theo tuần hoặc theo tháng đều mở cho mọi người, và buổi đầu tiên miễn phí.

Đọc hướng dẫn đầy đủ: Yoga tại Hà Nội — lớp học ở Tây Hồ (bản tiếng Anh)

Bên trong trung tâm

Inside the Center 1
Inside the Center 2
Inside the Center 3
Inside the Center 4
Inside the Center 5
Inside the Center 6

It's hard to believe such a peaceful place exists right next to West Lake. The moment I walked in, I felt calm and grounded.

Thu

Vietnam

Living in Hanoi can be intense, but this center gives me a space to slow down and reconnect with myself.

James

UK

The location is perfect — quiet, beautiful, and away from the busy streets. My daily yoga practice here became the highlight of my time in Hanoi.

Clara

Germany

I joined as a beginner and felt supported from the very first class. The teachers bring both depth and warmth.

Minh Anh

Vietnam

A true oasis in the city. Practicing here helped me stay balanced and energized even during a hectic work schedule.

David

Australia